Au programme :

Ruptures de pente, passages en pierrier (racines, rochers, souches), le but est de trouver la bonne position à adopter ainsi que la gestuelle sur le VTT afin d’avoir une certaine fluidité sur des passages techniques. Nous allons apprendre à se mouvoir en fonction des difficultés rencontrées et gagnées en légèreté. Appliquer certaines techniques (manual, bunny hop, drop…) pour passer plus aisément sans contraindre de trop le matériel et le pilote.

Donc pas un max de bornes au compteur mais un max de techniques 😉

Niveau requis : 

Intensité physique :

Grande forme*** :

Vous êtes capable de faire 30 km et 1000 m de dénivelé positif

Niveau technique demandé :

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité.

Ouvert au VTT et VTTAE Ok 😊

Encadré par un moniteur Diplômé d’Etat DEJEPS VTT.

Renseignements & inscription :

contact@vttsensation.com

0633081522

Niveau 2 :

Horaires : 09h – 15h

Programme : Rappel des bases, perfectionnement aux sauts et passages de modules de taille moyenne (pistes bleues et rouges), rythme, trajectoire, endurance, analyse vidéo. Vous maîtrisez déjà certains aspects de la discipline, l’objectif est de vous permettre de vous perfectionner, de vous accompagner dans le franchissement d’une étape supplémentaire dans votre progression et que vous puissiez vous engager d’avantage avec toujours autant de plaisir et sans prise de risque inconsidérée.

Matériel nécessaire : Vélo 26″ minimum tout suspendu avec au moins 140mm de débattement avant et arrière. Nécessaire de réparation, veste de pluie, hydratation et alimentation.

Tarif : 60€ (ce tarif comprend l’encadrement, il ne comprend pas le forfait des remontés mécaniques ni une éventuelle location de matériel).

Infos et inscription: contact@vttsensation.com

Au programme :

Apprendre à passer les virages à VTT tout en gérant l’adhérence au sol. Nous allons voir les différentes stratégies à mettre en place pour passer avec fluidité. Plusieurs ateliers techniques seront mis en place en fonction du niveau des participants.

Prérequis : savoir gérer les deux freins, la position de base

Au programme :

Le bunny hop est une des techniques majeures du VTT, elle permet de passer différents obstacles (racines, rochers, troncs, changements de trajectoire, etc…)

Nous allons d’abord apprendre à faire un cabrage/manual puis la phase d’extension pour faire un bunny hop dans les règles de l’art. Ensuite on passera sur des cas concrets. Plusieurs ateliers techniques seront mis en place en fonction du niveau des participants.

Prérequis : savoir gérer les deux freins, la position de base, compresser/s’alléger, savoir griffer les pédales.

Au programme :

Apprendre les sauts à VTT grâce à des modules en bois conçu pour cette occasion. Nous verrons les différentes phases avec la compression, l’extension, l’envol et l’atterrissage. Plusieurs ateliers techniques seront mis en place en fonction du niveau des participants.

Prérequis : savoir gérer les deux freins, la position de base et être capable de faire un bunny hop.

Au programme :

Apprendre les franchissements de racines et rochers à la montée. Nous allons apprendre la technique du wheeling, être capable de s’alléger et de se mouvoir sur le VTT en fonction du terrain. Le bonus sera d’être capable de soulever la roue arrière en pédale plate sans utiliser le frein avant. Plusieurs ateliers techniques seront mis en place en fonction du niveau des participants.

Prérequis : savoir gérer les deux freins, la position de base et être équilibré sur le vélo.

Au programme :